Вода для нас – найбільш ходовий продукт. Вона частина нашого тіла. Але її вживання ми зазвичай не помічаємо і контролюємо. Зневоднення організму, тільки тоді ми починаємо помічати, наскільки вона була важлива, і як її потребуємо.
Ми можемо прожити без їжі до кількох місяців, але якщо ми не питимемо воду, то найкращий варіант це 5 днів.
Людина доросла, на 50-70% наповнена водою, дитина 70-80%, а людський ембріон на 95% з води. Вік нас висушує та втомлює хворобами, але не тих, хто активно п'є воду. Властивості води – виносити шкідливі речовини нашого тіла. Це процес виходу пари, поту та сечі. Та вода, що залишається в нашому тілі, допомагає нашим суглобом, м'язам і зв'язкам виконувати свої механічні функції, скріплює їх і як хронограф змушує їх рухатися, змащує як машинне масло.
Н2О є не просто одним мінералом, у воді безліч органічних компонентів, газів, та безліч інших елементів періодичної системи. Всю рідину, яку ми п'ємо і розчини, які використовуємо, розбавляє вода.
Вода буває у 135 станах, а заморожена вода у 200.
Важливо пити очищену воду. Адже за життя людини, якщо пити воду із крана, проходить 80-100 кг хімічних грязей.
Здорова очищена вода найважливіший продукт, який вживає людина. Нестача води в організмі призводить до осідання в судинах та суглобах сміття. Більшість органів перестають виконувати свої нормативні функції.
Вода допомагає людині швидше вилікувати хворобу, прискорює роботу органів, виводить токсини та інші забруднення.
Вода допомагає працездатності нашого мозку. При скороченні 2% води в організмі, розумова здатність зменшується на 20%.
Якщо у дітей відбувається зневоднення, вони спочатку не відчувають спрагу. Їхній організм реагує швидше, ніж рефлекси. Слідкуйте, скільки дитина п'є води.
У дорослих часте прояв зневоднення проявляється через депресію та втому. Випивши пару склянок води недуги просто зникають.
Щонайменше 6-8 склянок води на день, зроблять ваше життя трохи простіше, і Ви відчуєте себе активніше.
