Орехи

Натуральные орехи – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Регулярное употребление их в пищу снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и появления рака в несколько раз. Всего в одной горсти такого продукта содержится от 500 до 750 калорий. В его состав входит много железа и жирных кислот, необходимых организму для работы мозга.

Виды орехов в интернет-магазине «SpanishFoods»

Самые популярные виды орехов в Украине – это фисташки, кешью, миндаль, арахис и грецкие ядра. Не меньшим спросом пользуются у покупателей плоды и более экзотических растений – макадамия, пекан, бразильские и испанские орешки.

Фисташки

На сайте в продаже представлены как жареные, так и простые сушеные фисташки без соли. Первые из них чаще всего используются в качестве закуски к пиву. Вторые добавляются в выпечку, йогурты и мюсли. Они отлично сочетаются с шампанским, сырами, фруктами, различными морепродуктами и мясом. Средняя цена на такие орехи в Киеве колеблется от 67 до 75 гривен за 100 г.

Кешью

На вкус жареные и сушеные кешью имеют немного сладковатый оттенок. Их главным преимуществом является низкая аллергенность и способность снижать негативное воздействие никотина. Кроме того, это природный афродизиак, который положительно воздействует не только на репродуктивную систему мужчин, но и женщин. В интернет-магазине «SpanishFoods» вы сможете заказать онлайн орехи кешью по цене от 62,5 гривен за 100 г.

Миндаль

Это лидер по содержанию белка и клетчатки. В зависимости от способа обработки его калорийность колеблется от 600 до 670 калорий. Женщинам этот продукт помогает бороться с воспалениями и сухостью кожи, мужчинам - с бессонницей и облысением. В кулинарии его используют при приготовлении выпечки, добавляют в салаты, творог и овощные блюда.