Пн-Пт: 10:00-20:00, Сб-Вс: 11:00-18:00
Акции

Сообщество

Google+

Откуда чувство голода?

Организм нуждается в пище для своей природы существования, но даже при правильном питании или многочисленном приеме пиши, человек может ощущать чувство голода. Множество процессов в организме следят за тем, чтобы человек кушал и постоянно напоминают о еде. Центр нашего питания находится в коре головного мозга и через нервную систему связан с органами пищеварения.

Каким образом мы ощущаем голод?

Частицы мозга получают информацию о поступлении питания от ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) по нервным окончаниям. В общем задействован весь организм.

Какую информацию мы обрабатываем?

Информация, которую мы получаем черпается из крови, о наличии жиров, разных аминокислот, глюкозы…

Причины голода достаточно разнообразны:

  • Гиперексия
  • Гипертиреоз
  • Сахарный диабет
  • Гастрит, язва
  • Психологическая зависимость
  • Умственное перенапряжение
  • Гормональные нарушения
  • Энергетическая потеря, физическая нагрузка
  • Сдержанность от пищи, диеты
  • Долгая депрессия
  • Стресс
  • Жажда
  • Сбои менструального цикла
  • Неправильное питание

Хочется кушать когда организму не хватает энергии. Эта реакция защищает наш организм от истощения. Задавая себе вопрос о происхождении желания покушать, можно определить, это психологическое или физическое расстройство.

Идет круговорот процесса:

  1. появляется необходимость энергетического запаса
  2. мы его питаем
  3. импульсы говорят о насыщенности
  4. позднее приходит голо и снова пункт 1

Если круговорот нарушить выкинув хоть один пункт, может возникнуть постоянное чувство голода и решить эту проблему можно только детально изучив организм у врача. Пренебрежение к такой деятельности сопутствуется соответствующими патологиями.

Нехватка организма пищей идет из желудка попадая в гипоталамус, который предназначен для контроля уровня глюкозы, и других плазменных компонентов. Организм реагирует журчанием и сосанием «под ложечкой», в этот момент организм сам старается удержать баланс среды, расщепляет жиры, и старается выработать глюкозу.

Когда же организм получает пищу, то сигнал об этом поступает в мозг. Возбуждаться нейроны и приходит насыщение.

После приема пищи для получения насыщения нужно подождать пока глюкоза достигнет уровня своей нормы. Этот процесс зависит от количества съеденной пищи и физиолог.способностей организма.

Сначала сигнал о насыщенности получает наш нос, глаза и полость рта, а потом и ткани желудка (когда растянуться). Таким образом мы понимаем что сыты. 

Читайте Как унять чувство голода?

2012-2018 ©

(098) 362 87 82
Пн-Пт: 10:00-21:00, Сб-Вс: 11:00-18:00