Пн-Пт: 10:00-20:00, Сб-Вс: 11:00-18:00
Акции

Сообщество

Google+

Какие продукты продлят жизнь?

Люди стали очень внимательны к своему питанию, аккуратны, внимательно читают этикетки, и даже вычисляют свежесть продуктов в магазине (например, когда рыбу привозят), и правильно! На себе каждый проверил, что значит контролировать питание и не кормить вредными химикатами свой чувственный организм. Хорошие продукты приносят нам здоровье и хорошее настроение. Но какие же продукты влияют на продолжительность жизни?

1. Яблоки

Благодаря витаминам и микроэлементам значительно улучшают работу сосудов и работу сердца, достаточно быстро повышают иммунитет. Создает противовоспалительное действие вещество кверценит. Кверценит может предотвратить появление раковых клеток и влиять на свободные радикалы. Если будете съедать минимум по 1 яблоку в  сутки, то Вам не будет угрожать болезнь Альцгеймера.

2. Рыба

Необходимый продукт для сердечно-сосудистой системы. Употребление рыбы 3 раза в неделю, поможет снизить риск заболевания инфарктом. Жирная кислота Омега-3 помогает функционировать нашим клеточным мембранам без проблем. Мы можем наблюдать за странами (Япония), которые употребляют рыбу в пищу чаще чем мы, их продолжительность жизни длиннее.

3. Чеснок

Продукт сильно помогает организму во время простуды, очень быстро поднимает иммунитет. Регулярное употребление поможет улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Помогает снизить риск заболевания раком и защищает от появления сердечно-сосудистых болезней.

4. Клубника

Знали ли Вы, что клубника содержит витамин С намного больше чем лимон, в несколько раз? Способность повышать иммунитет благодаря насыщенности железом. Эфирные масла и цветной краситель из ягоды, могут остановить и предотвратить появление энзимов и появление раковых опухолей.

5. Морковь

Свободные радикалы могут провоцировать появление рака, а в моркови содержится в большом количестве противовирус бета-каротин, который и противостоит свободным радикалам. И с самого детства мы знаем, что морковь улучшает зрение! Хорошо питает кожу. Морковный салатик стоит заправлять сметаной, ведь бета-каротин расщепляет жир.

6. Перец чили

Употребляя ежедневно острый перец, значительно ускоряется обмен веществ, что приводит через несколько недель к значительной потере веса (которую видно). Капсацин вызывает в организме желудочный сок, а этот сок борется с размножением бактерий в желудке и кишечнике.

7. Зеленый чай

Улучшает обмен веществ в организме и очищает его. Если выпивать 4 чашки в день, то способствует уменьшению веса. Катехин – только в зеленом чае, черный чай его в приготовленном виде не содержит! Катехин полезен для организма, а для мужчин это прекрасная профилактика от рака простаты и атеросклероза. 

2012-2018 ©

(098) 362 87 82
Пн-Пт: 10:00-21:00, Сб-Вс: 11:00-18:00